ナスのぬか床日記

ぬか床を育成しつつ、戯言も垂れ流す日記です

2016-01-30から1日間の記事一覧

ブロッコリースプラウト栽培はじめました

テレビの影響力とはすごいもので。ブロッコリースプラウトを食べると痩せるとか、抗がん効果があるとか、抗酸化作用のあるスルフォラファンが多く含まれていて…なんたらかんたら(うろ覚え)。とりあえず、お手軽かつ身体によさそうなので、どうにか痩せたい…